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ドゥ・ケルバン病は、手指に負担をかけすぎることによって生じる病気です。ドゥ・ケルバン病を予防するためには、手指を長時間の同じ状態でキープしないよう、適度に休憩を入れたり、反対側の手指を使ったりするなど工夫をすることが大切です。30分に1度は休憩をいれて、腕を振ったり手を握って開いてを繰り返したりして、腱の緊張や張りをほぐすようにしましょう。
また、やむを得ず長時間負担をかける場合は、サポーターやテーピングなどをして固定しておくことで、手指の負担を軽減することができます。
参考：情報通信メディアに関する調査（http://www.soumu.go.jp/menu_news/s-news/01iicp01_02000028.html）
監修：坂本忍（医師）
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