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病気にならないためにも、おへそは清潔な状態を保っておくのがいいでしょう。医療の現場では、開腹手術を受ける際におへそのゴマをとることがあります。このときはおへそに医療用のオイルを流し、汚れがふやけたところを綿棒で除去します。
前述しているようにおへそは皮膚が薄く、内臓の距離が近いセンシティブな部分です。洗うときはときは、おへそにベビーオイルを付けて綿棒でくるくる回すようにして、やさしく取り除くようにしましょう。おへその掃除は週に2回程度が目安です。頻繁に掃除をするとお腹を痛めてしまうので気を付けましょう。
監修：岡本良平（医師）
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