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執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）
医療監修：株式会社とらうべ

 
 

婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。
 
「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこちで耳にするようになりました。
 
それでは、実際に「温活」とはどのようなことを指すのでしょうか？
 
今回は、この温活のメリットや、実施の方法などを紹介していきます。
 

 

「温活」とは

 
今ではよく聞く「〇活」というコトバ。現代語・新語を数多く収録する『現代用語の基礎知識』（自由国民社）では、2011年版から「〇活」というコトバの収録数が増加したといわれています。
 
「温活」は2012年版に収録されていますから、比較的新しいコトバだといえるでしょう。
 
このように、「温活」は、さまざまな書籍や雑誌、Webサイトで取り上げられていますが、現在も明確な定義があるわけではありません。
 
一般的には心身の不調を改善したり、美容効果を期待して、日ごろから身体を温め、血行を良くするためにとりくむことを指すコトバとして使われていることが多いようです。

 
 

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