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デスクワーカーは要注意! アクティブ・カウチポテトの深刻な健康リスク
執筆:磯野 梨江(管理栄養士) 医療監修:株式会社とらうべ 運動不足はカラダによくない…これは誰しも十分わかっていること。 昨今、長時間のデスクワーク、つまり「座りすぎ」がもたらす運動不足について、...
2019/04/16 18:30掲載
若返りホルモン? 「DHEA」について詳しく知りたい!
執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 以前より頭の回転が鈍くなった、最近疲れやすい…という人は「デヒドロエピアンドロステロン(DHEA)」というホルモンが減ってきているのかもしれ...
2019/01/18 18:30掲載
「腹八分目に医者いらず」 健康は毎日の食事から!
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ 暴飲暴食を諫める(いさ・める)ことわざ「腹八分目に医者いらず」。 お腹いっぱい食べないで腹...
2018/05/15 18:30掲載
30代からは「筋肉の質」 今日からロコモ対策はじめませんか?
執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師) 医療監修:株式会社とらうべ 現在日本は、誰も経験したことがない超高齢社会に突入しています。 誰だって年はとるものです。 ほとんどの人は最...
2018/02/08 18:30掲載
「延命治療」とはどういう治療? 現代の終末期医療について
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 「延命治療」という言葉を耳にしたことがあると思います。 実際には、どのような治療のことを指すのでしょう? また、延命治療は誰の意...
2017/11/27 18:30掲載
「健康寿命」を延ばす秘訣は「和食」にあり?
執筆:桜 イクミ(管理栄養士) 医療監修:株式会社とらうべ 世界の中で長寿国である日本。 その背景には「和食」という文化を含む、日々の食生活が大きく関わっています。 和食はなぜ健康寿命に影...
2017/07/26 18:30掲載
「余命」とはどのように決まるのか
執筆:南部 洋子(看護師) 監修:岡本 良平(医師、東京医科歯科大学名誉教授) 「余命の基準」とはどうやって判断されるのでしょうか? 余命宣告は、病気の治癒のための治療を行うことが難しくなった時にな...
2016/11/22 21:30掲載
男性より、女性の寿命が長いのはどうして?
執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師) 男性よりも女性の寿命が長いことは、皆さんご存知のことでしょう。いわゆる「平均寿命」というものです。 しかし、どうしてそのような差が生まれて...
2016/11/16 18:30掲載