あのひとの「好きなモノ」が好きになるワケ

執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 「好きな人ができると、生活も趣味もその人一色に染まってしまう」 このような経験ありませんか？ 周りの友人にそのような経験がない人ばかりだと「私だけ！？...

2016/10/21 21:30掲載

シャンプー不要？ お湯だけで肌の汚れは落ちるのか

執筆：座波 朝香（保健師・看護師・助産師） 洗面やシャワー浴は毎日のこと。そんななかで、シャンプーやボディソープなどの洗浄剤に使われる成分が「実は身体にはよくないのでは？」という考え方があります。 ...

2016/10/21 18:30掲載

老化の原因、「糖化」を防ぐ8つの食習慣

執筆：田口 絢子（管理栄養士） お肌のくすみやシミで悩んでいる方は、昼は菓子パン、夕食はビールとラーメンというような「高炭水化物食」をしていませんか？ もし、それに心当たりがあれば、あなたの身体は...

2016/10/21 12:00掲載

「和食はヘルシー」は本当？管理栄養士が解説

執筆：桜 イクミ（管理栄養士・健康運動指導士・フードスペシャリスト） 平成25年12月、日本の和食が「ユネスコ世界無形文化遺産」に登録されました。以来、もともと欧米で人気のあった和食は、世界中から注目される...

2016/10/19 18:30掲載

お年寄りはみんな「頑固でワガママ」？

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 少子・超高齢化の日本。 2015年10月現在、65歳以上の高齢者人口は3,392万人。高齢化率と呼ばれる、総人口に占める割合は26.7%。 平たく...

2016/10/18 12:00掲載

「小児喘息」は動物とのふれあいで対策できる！？

執筆：Mocosuku編集部 監修：岡本良平（医師・東京医科歯科大学名誉教授） 近頃では「小児喘息」で悩んでいる子どもたちがいる一方、しばしば行き過ぎた清潔志向が子どものアレルギーを増やしているのでは...

2016/10/17 21:30掲載

管理栄養士が教える「調味料保存の基本」

執筆：永吉 峰子（管理栄養士） 料理で使う様々な調味料。なんとなくシンクの下や冷蔵庫に保存していませんか？ 実は各調味料に合わせて最適な保存場所があるのです。 そこで今回は、調味料ごとに...

2016/10/17 18:30掲載

「占い依存症」 こんな占いからなりやすい

執筆：阿佐木 ユウ（フリーライター） 「結婚する or しない」 「出産する or しない」 「正社員 or 派遣社員」 他にもまだまだ出てくる、女性の人生の選択肢。 さまざまな場面での...

2016/10/16 21:30掲載