「うつ病」と間違えやすい、べつの病気

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ うつ病の基本症状である「抑うつ症状」。 いわゆる気分が落ち込んでしまう状態が続くことですが、この抑うつ状態はうつ病だけでな...

2017/05/20 18:30掲載

「睡眠時無呼吸症候群」は寝ている時、どれくらい呼吸が止まる？

執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 睡眠中に呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群」。 たびたびニュースなどで取り上げられているため、名前を聞いたことがある方も多いでし...

2017/05/19 18:30掲載

ハグキの色はピンク色がいい？ ハグキの色が表すこと

執筆：影向 美樹（歯科医師） 美しい口元に必要な要素としてまず思い浮かぶのは、「白く輝く歯」ではないでしょうか。 近年は手軽に歯を白くできる歯磨き粉なども販売され、若い女性を中心にホワイトニン...

2017/05/16 18:30掲載

一度開封したペットボトルの飲み物、何日までなら大丈夫？

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 持ち運びに便利なペットボトル飲料。 開封してすぐに飲みきることができないこともありますよね...

2017/05/15 18:30掲載

「5月病」は大丈夫？ セルフチェックで確認を！

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ このごろ朝、ふとんから出るのが辛かったり、落ち込んでしまうことはありませんか？ 新年度がスタートし、新しい環境での生活が始まった方の中...

2017/05/14 18:30掲載

「睡眠と服装のカンケイ」 ぐっすり眠れるパジャマはどれ？

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ よい睡眠をとると、目覚めた翌日の朝は晴れやかで、仕事や生活の質もあがってきますね。 よい睡眠をとるには、環境を...

2017/05/13 18:30掲載

5月12日は「慢性疲労症候群」世界啓発デー、どういう病気かご存じですか。

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 「慢性疲労症候群」という名前を聞いたことはありますか？ 「慢性的な疲労なら、だれにだってあるでしょう？」と思われるかもしれませ...

2017/05/12 18:30掲載

「精神科」と「心療内科」はどう違うの？

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ ストレスフルな現代生活。身体だけではなくココロにも負担がかかり、不調や疾病に陥る人も少なくない状況になってきました。 かつ...

2017/05/10 18:30掲載