こまめに耳掃除をしているのに…。突然耳の中がかゆくなるのはナゼ？

綿棒や耳かきで耳の中の汚れを取り出す耳掃除。耳掃除が好きな人は多く、なかには1日に1回以上掃除しなければ気が済まない人もいるようです。頻繁に耳掃除をしているにも関わらず、急に耳の中がかゆくてたまらなくなった経験はありませ...

2016/01/12 21:30掲載

これって妊娠？それとも病気？ 子宮がチクチク痛む原因とは

チクチクとした子宮の痛み。生理前に感じる人も多いのではないでしょうか？キューッとしめつけるような痛みではないため「いつものことだ」と気にせずに過ごしてしまう女性もいるかもしれません。子宮がチクチク痛むのは「妊娠」や「病気...

2016/01/11 18:30掲載

生きづらさの原因は幼児期にあった？ 人と接するのが難しい「愛着障害」とは

愛着は、人と人との絆を結ぶうえで欠かせない能力です。人は誰しもが特有の「愛着スタイル」をもち、仕事の仕方や人間関係の築き方など生きていくうえでの土台を形成していきます。安定した「愛着スタイル」ができると、高い適応力や深い...

2016/01/10 21:30掲載

「 うがい 」って本当に効果あるの？　ベストなタイミングと正しいやり方とは

風邪やインフルエンザの予防には、昔から「うがい・手洗い」と言われてきましたよね。しかし喉の奥のほうから「ガラガラガラ〜」とやるうがいに限っては、日本独特の習慣とも言われているそうです。今まで自己流でやってきた人が多いと思...

2016/01/10 18:30掲載

1回使ったら捨てなきゃダメ？ 今さら聞けない「正しいマスクの使い方」

執筆：Mocosuku編集部 監修：岡本 良平（医師） 冬場や花粉の多い季節になると手離せなくなる「マスク」。 日本は海外と比べてもマスクの使用率が高く、家庭用マスクの生産数は1年で20億枚以上...

2016/01/10 12:30掲載

フワフワするめまいは身体からのSOS？ 「めまい」にみられる3つのタイプとは

生活が不規則で睡眠時間が足りていないときに、めまいを感じることはありませんか？目が回るような感覚に陥り、うずくまったり、倒れてしまったりしたことがある人もいるでしょう。一般的にめまいには3つの種類があると言われています。...

2016/01/09 21:30掲載

女性だけじゃない！ イライラや発汗をともなう「男の更年期」の対策法とは？

「更年期障害」と聞くと女性のものと思われがちですが、更年期に悩まされる男性も少なくありません。なかには「年をとったから」と割り切れないほどの辛い症状を抱える人もいます。もしも最近「笑わなくなった」「新聞が読めない」「よく...

2016/01/05 12:30掲載

市街地でも起こり得る「凍死」。防ぐ方法は？

「凍死」というと、その字面から寒さで身体が凍ってしまうようなイメージを持つ人も多いでしょう。実際には、寒冷からくる低体温によって死亡することを凍死と呼びます。冬山などに限った話ではなく、都市部においても起こる可能性があり...

2015/12/28 21:00掲載