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日本でも増えてきた「タトゥー」。 健康への影響はある?

日本でも増えてきた「タトゥー」。 健康への影響はある?

執筆:座波 朝香(助産師・保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 欧米ではファッションの一部として定着しているイメージがあるタトゥー。 日本でも、ファッション感覚で取り入れられることが増えてきま...

2017/10/17 18:30掲載

「逆流性食道炎」とはどのような症状? 原因や治療法は?

「逆流性食道炎」とはどのような症状? 原因や治療法は?

執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 近年、食生活の変化を背景に日本人に増えているといわれている「逆流性食道炎」。 胸やけが続いているあなた、それは逆流性食道炎のサインかもし...

2017/10/16 18:30掲載

タバコはやめたのに肺に疾患!? タバコと肺の関係

タバコはやめたのに肺に疾患!? タバコと肺の関係

執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ タバコをやめれば、肺の病気になるリスクが下がることが分かっています。 それでは、禁煙すると肺はもとに戻るのでしょうか? タバコが肺に与え...

2017/10/15 18:30掲載

音楽を用いたセラピー…「音楽療法」とはどういう療法?

音楽を用いたセラピー…「音楽療法」とはどういう療法?

執筆:山本 恵一(メンタルヘルスライター) 医療監修:株式会社とらうべ 音楽が好きな人はたくさんいますし、その楽しみ方は千差万別でしょう。 思想や技能の表現、国威発揚や民族団結の象徴、社会へのメッセー...

2017/10/14 18:30掲載

忙しくてもこれならできる! カロリー消費の高い運動

忙しくてもこれならできる! カロリー消費の高い運動

執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ 仕事や育児で忙しい毎日を送っていると、「運動はしたいけれど時間がない」と葛藤を覚える方は多い...

2017/10/13 18:30掲載

これ本当?「人間の脳は10%しか使われていない」

これ本当?「人間の脳は10%しか使われていない」

執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 私たちの脳は、「生命活動を支える」、「気持ちのコントロールをする」、「誰かとコミュニケーションをとる」など、日常生活に欠かせない役割を担...

2017/10/12 18:30掲載

「スポーツの秋」と言うけれど、秋は運動にどう最適なの?

「スポーツの秋」と言うけれど、秋は運動にどう最適なの?

執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 暑さも一段落したからでしょうか。 毎年、秋になると「~の秋」がキャッチフレーズになります。 食欲の秋や読書の秋、そして、運動の秋など。 ...

2017/10/11 18:30掲載

「耳ツボ」はダイエットに効く? どうしていいの?

「耳ツボ」はダイエットに効く? どうしていいの?

執筆:青井 梨花(助産師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 食欲の秋、ダイエットする人にとっては誘惑が多く、「ついつい間食しちゃった」「食べすぎた!」などということもあるのではないでしょうか? 今...

2017/10/10 18:30掲載

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