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「バースプラン」を知っている? 内容とメリットについて

「バースプラン」を知っている? 内容とメリットについて

執筆:山村 真子(看護師・西東京糖尿病療養指導士) 医療の発展とともに、出産についても昔に比べて様々な様式や条件でできるようになってきています。 その中で今、注目されているのが「バースプラン」です。 ...

2017/02/20 18:30掲載

オフィスや電車で「理想的な座り方・立ち方」

オフィスや電車で「理想的な座り方・立ち方」

執筆:森 ジュンヤ(理学療法士) 長時間座る・立つといったときの姿勢は、ときに腰痛や肩こりの原因につながるといわれます。 それは姿勢が血圧や筋肉の緊張と深い関係があるからです。今回は「理想的な座り方・...

2017/02/19 18:30掲載

顔の洗い過ぎで、かえってニキビが悪化する?

顔の洗い過ぎで、かえってニキビが悪化する?

執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師) 医療監修:株式会社とらうべ ニキビは、「尋常性座瘡(じんじょうせいざそう)」いう皮膚の病気です。 思春期以降に発生し、日本では成人のおよそ90%...

2017/02/18 18:30掲載

なんでだろう、最近あまり食欲がない…  考えられる原因は?

なんでだろう、最近あまり食欲がない… 考えられる原因は?

執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ 「食」は生きていくうえで欠かすことができない営みです。 しかし、時に食欲が低下してしまうこと...

2017/02/17 18:30掲載

さまざまな精神障害に? 「完璧主義」が陥りやすいコト

さまざまな精神障害に? 「完璧主義」が陥りやすいコト

執筆:山本 恵一(メンタルヘルスライター) 医療監修:株式会社とらうべ 完璧主義は「完全癖」とも言われ、完璧さを追求して妥協しない性格傾向を指します。 完璧を目指すこと自体は立派なことですが、「完璧で...

2017/02/16 18:30掲載

生理痛はガマンしない… は自然?不自然?

生理痛はガマンしない… は自然?不自然?

執筆:座波 朝香(看護師、助産師) 監修:坂本 忍(医学博士・公認スポーツドクター(日本オリンピック委員会強化スタッフ)・日本医師会認定産業医) 人と比べることが難しい生理(月経)。 生理痛(月経痛)...

2017/02/15 18:30掲載

高齢者だけとは限らない!「骨粗鬆症」の問題

高齢者だけとは限らない!「骨粗鬆症」の問題

執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 高齢者がかかる病気というイメージが強い「骨粗鬆症(こつそしょうしょう)」。 骨粗鬆症は加齢によって発症率が高くなる病気ですが、実は、若い...

2017/02/14 18:30掲載

似ているようで違う? 「シミ」と「そばかす」について

似ているようで違う? 「シミ」と「そばかす」について

執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師) 監修:坂本 忍(医師・公認スポーツドクター・日本オリンピック委員会強化スタッフ) 女性が嫌がる「シミ」と「そばかす」。 どちらも似ているように見...

2017/02/13 18:30掲載

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