自律神経に良い『トリプトファン』を効果的に摂取してハッピー♪になろう

執筆：磯野 梨江（管理栄養士） 医療監修：株式会社とらうべ 「トリプトファン」はアミノ酸の一種です。 トリプトファンが不足すると精神的に不安定な状態や不眠などを招き、やがて自律神経や体内リズムの乱れ...

2019/07/16 18:30掲載

原因は汗づまり？ 水虫と間違えやすい「汗疱状湿疹(かんぽうじょうしっしん)」とは

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ ジメジメしたこの季節、不快な症状のひとつ「かゆみ」が気になるという人は多いと思います。 そんな「かゆみ」の症状のなかに、水虫と似ている...

2019/06/25 18:30掲載

”がん”のリスクも！？ 「口の中のやけど」には適切な対処を

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 熱い飲み物をはじめ、たとえば出来立ての小籠包や焼きたてのピザなど… 飲み物や食べ物による口のなかのやけどは、どなたも経験したことがある...

2019/04/23 18:30掲載

あなたの周りは大丈夫？「ゲーム依存は病気です」とWHOが認定

執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ ゲームが気になってスマホが手放せない、休みの日は際限なくゲームにのめりこんでしまう… そんな状態に陥っている人はいませんか？ ...

2019/01/04 18:30掲載

口や目の渇きには気をつけて！ 女性に多い疾患「シェーグレン症候群」

執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ いつも喉が渇いて水分が手放せなかったり、目が乾燥してつらかったりすることはありませんか？ もしかすると、その原因には「シェーグ...

2018/12/21 18:30掲載

眼科の代表的な病気「白内障」と「緑内障」 白と緑でなにが違う？

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ さまざまな眼の病気のなかでも、「白内障」と「緑内障」の患者数は、近年増加傾向と言われています。 名前が似ているため、同じような病気と誤...

2018/12/07 18:30掲載

「肥満」は万病のもと。 年齢で変わる脂肪のつきかたに注意！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 「肥満」は見た目だけでなく、身体にさまざまな悪い影響を及ぼすということは、誰しも想像できると思います。 「肥満」はあらゆる病気の進行を...

2018/11/16 18:30掲載

「頭を使い過ぎて知恵熱が出た」 知恵熱って本当にあるの？

執筆：青井 梨花（助産師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 「慣れないことをしすぎた」「勉強や仕事で頭を使いすぎた」…などの状況で、比喩的に「知恵熱がでそう」という表現を用いることがあります。 ...

2018/11/09 18:30掲載