「 アボカドオイル 」でアンチエイジング！　〜外用編〜

執筆：磯部 花央璃（ハーバルセラピスト） いつまでも若々しく生き生きと過ごしたい。これは誰もが感じる願いですよね。しかし生きるうえで、老化は避けられない現象。でも老化のスピードは人それぞれ異なります。このス...

2016/01/31 18:30掲載

女性の5人に1人が発症する「カンジダ膣炎」は放っておいても治るの？

酒粕状のおりものがみられ、強いかゆみを生じるカンジダ膣炎。一度かかると再発することも多く、女性の5人に1人が発症するといわれる珍しくない病気です。なかには「市販薬で治したい」「自然治癒させたい」などと思っている人もいるで...

2016/01/30 18:30掲載

まぜる？まぜない？ もっとも効果を発揮する「正しいヨーグルトの食べ方」とは

健康や美容のためにと、毎日ヨーグルトを食べている人が増えています。とはいえ、食べ方は人によって千差万別です。そこでここでは、身体にいいヨーグルトの食べ方の目安をご紹介します。 身体にいいヨーグルトの食べ方って？ ...

2016/01/30 12:30掲載

カッテージチーズ状のポロポロとしたおりもの…これって何かの病気なの？

執筆：Mocosuku編集部 監修：坂本 忍（医師・公認スポーツドクター・日本オリンピック委員会強化スタッフ） デリケートゾーンの悩みはなかなか人に相談できないもの。 人と比べることがないからこそ、...

2016/01/28 18:30掲載

「 アボカドオイル 」でアンチエイジング！　〜食用編〜

執筆：磯部 花央璃（ハーバルセラピスト） いつまでも若々しく生き生きと過ごしたい。これは誰もが感じている願いではないでしょうか。 しかし「老化」は、生命として誕生したならば避けられないナチュラルな現象。そ...

2016/01/26 18:30掲載

プーアール茶って普通のお茶とは違うの？

プーアール茶（普洱茶）は、中国雲南省を原産地とした中国茶の一種です。ダイエット効果があるお茶として知られていますが、独特の風味があるので好き嫌いが分かれるお茶でもあります。ここでは、プーアール茶がどんなお茶なのかについて...

2016/01/26 12:30掲載

「うつ病」を克服した経営者が語る復活までの2年半の軌跡：その18～漢方薬は、便秘と下痢の特効薬にはならなかった…

現在、経営者として活躍中の村井氏は3年前に突然うつ病になり様々な苦しみを経験しながらも、克服しました。村井氏は、うつ病に苦しむ人々の為に改善のきっかけになればと考え、自らの体験を執筆しようと決意しました。 今回は、うつ...

2016/01/24 21:30掲載

【こころの相談室】就職活動をしていますが、やりたいことが見つかりません。どうやって職種を決めればいいでしょうか？

「自分にできるか」ではなく「何をして生きると幸せか」を考える 「やりたいことを見つけろ」とよく言われますが、難しいこともあります。 若い人の場合、これがむつかしい理由は大きくは二つのようです。 一つは「...

2016/01/22 11:10掲載