カラダの状態は舌に出る？ 舌を見ればわかること

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 他の人にはなかなかわかってもらえないことですが、舌にちょっとした変化があるだけで、うっとうしいものですよね。 ...

2017/12/21 18:30掲載

キレイな人ほど知っている？ その秘訣は「口角」にあり

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 口角は顔の上下の唇が合わさる部位のことを指しています。 「口の両わき」とも呼ばれ、この部分がキュッと上がると、チャーミングで、笑ってい...

2017/12/20 18:30掲載

「食べること」は「生きること」 口で食べることの大切さ

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 私たちは生きていくための栄養を食事から摂っていますが、「食べること」は単に栄養摂取の一手段ではなく、健康を維持したり、生きる楽しみを味わ...

2017/12/19 18:30掲載

「ハト胸」とはどういう胸？ カラダに悪いことはある？

執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 骨格の特徴は、似合う洋服選びを左右します。 「ハト胸」であることは、ファッション面で気になる特徴だと思われるでしょう。 ...

2017/12/18 18:30掲載

「温活」のポイントはココ！ 首を温め上手にリラックス

執筆：青井 梨花（助産師・看護師・タッチケアトレーナー） 医療監修：株式会社とらうべ めっきり寒くなったこの時期、巷では最近、首を温めるネックウォーマーによる、さまざまな健康効果に期待と注...

2017/12/17 18:30掲載

こんなことも！？ 有能すぎる「重曹」いろいろ活用法

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 重曹(じゅうそう)という名前をご存じの方は多いでしょう。 しかしその使い方となると、わからない方は多いかもしれ...

2017/12/16 18:30掲載

温泉が身にしみる季節…。でも「湯あたり」にはご用心！

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 温泉にどっぷりつかる幸福感がひときわ恋しい季節となりました。 でも、温泉浴を繰り返すうちに、だるい、寒気がする、頭が重い…などの症状に...

2017/12/15 18:30掲載

適度のお酒は健康に良い！？ お酒のカラダに良いところ

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 師走を迎え、もうすぐ今年も終わりが近づいてきました。 忘年会や年末年始のイベントで飲酒の機会も多いことでしょう。 昨今の...

2017/12/14 18:30掲載