眠りとは違う？ 「昏睡状態」とはどういう状態なのか

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 昏睡は高度な意識障害です。 他人が呼びかけても反応しないし、痛みなどにも反応しません。医学的には「刺激に対して反応を示さない状...

2017/07/01 18:30掲載

「塩抜きダイエット」はアリ？ 管理栄養士が詳しく解説

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 芸能人が実践したことで話題になった塩抜きダイエット。 「塩を抜くだけで痩せるの？」「塩...

2017/06/30 18:30掲載

やすらかな眠りのために、「副交感神経」を詳しく知ろう

執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ ストレスフルな現代。 インターネットなどでも、さまざまなリラックス法やストレス発散法が紹介されているのを見かけますね。 ...

2017/06/29 18:30掲載

こげ（焦げ）たものは体に悪い？ 体への影響について解説

執筆：永吉 峰子（管理栄養士） こんがりと焼けたパンやお肉はとても美味しそうですね。 美味しさや香ばしさ、見た目の要因となっているのが「焦げ」ですが、食べ過ぎは体に毒とも言われています。 焦げは...

2017/06/28 18:30掲載

「おたふく風邪」や「リンゴ病」 “子どもの病気”に大人がかかると？

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 子どもがかかると軽くてすむことが多いのに、大人がかかると重症化したり、合併症のリスクが高くなったり、命の危険さえある病気...

2017/06/27 18:30掲載

ジメジメ湿気の梅雨時は、長引く咳（せき）に要注意！

執筆：柳澤 厚生（医師・医学博士） 気象庁の発表によると、2017年は6月7日に四国地方から関東地方が一斉に梅雨入りしました。 この季節は真夏のような暑さの翌朝には、朝から雨がシトシト降って肌寒い、と...

2017/06/26 18:30掲載

生活が一変することもある「脳梗塞」 予防はできる？

執筆：藤尾 薫子（保健師、看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 脳梗塞と聞くと、自分とは縁遠い病気だと感じる人も多いかと思います。 しかし、高血圧症や脂質異常症・糖尿病の病気を患っている人には起...

2017/06/25 18:30掲載

「年をとると、筋肉痛は遅れてやってくる」というのは本当？

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 久しぶりに運動をしたり、激しい運動・筋力トレーニングをすると、やってくるのが筋肉痛。 巷では、「筋肉痛が早くくるのは若い証拠」など...

2017/06/24 18:30掲載