「本当に 正しい食事制限 」って？

俳優の榎木孝明さんが30日間水しか飲まない「不食」に挑戦し、9kg減量したと話題を呼んでいます。さらにここ数年の間に、医学博士である南雲吉則さんが発表した「1日1食健康法」が話題になったこともあり、食事制限に興味がある人...

2015/06/26 18:40掲載

足の親指の付け根が痛い!　痛風の症状!?

執筆：Mocosuku編集部 監修：樋口 二三男（医学博士・整形外科医・とらうべ顧問産業医） そよ風が当たるだけでも、身体の関節に猛烈な痛みを感じると言われている「痛風」。 この痛風に一度かかる...

2015/06/26 16:39掲載

こむら返りの原因 …水分・ミネラル不足に注意!

こむら返りの原因 をご存知ですか。 ふくらはぎの筋肉が強く収縮して痛みをともなう「こむら返り」。ふくらはぎの筋肉「腓腹筋」(ひふくきん)の腓(こむら)がひっくり返るような痛みということで、このように呼ばれています。...

2015/06/19 16:44掲載

18歳に引き下げる可能性はある？　お酒は20歳からの理由

執筆：Mocosuku編集部 監修：坂本忍（医師） 17日午前の参院本会議で、選挙権の年齢を現行の「20歳以上」から「18歳以上」に引き下げる改正公職選挙法が全会一致で可決、成立しました。来年夏の参院選か...

2015/06/18 12:00掲載

お酒を飲んだあと、 締めのラーメン ってどうして食べたくなるの？　

暑い時期に飲む冷えたビールは最高ですね！　お酒はほどほどに飲めば心を楽しませ、疲れを癒し、人間関係をスムーズにするなど、様々な効用をもたらしてくれます。そして、飲んだあとに食べたくなるのが、 締めのラーメン 。「お酒を飲...

2015/06/17 12:17掲載

大動脈解離の症状 …生死に関わる疾患に注意!

大動脈解離の症状 について見てみましょう。 6月13日、ミュージシャンの渡辺英樹さんが「大動脈解離」で救急搬送されたことが報じられました。渡辺さんは、1980年代に「Romanticが止まらない」などのヒットで活躍...

2015/06/17 10:19掲載

コーヒー、栄養ドリンク、ビール。疲れを癒す飲み物は？

時間や生活に追われると、ストレスや疲労をためてしまいがち。プレッシャーがかかっていたり睡眠時間が減ったりすると、疲れてしまいますよね。2015年5月、マイボイスコム株式会社が男女11,658名を対象に「疲労に関するアンケ...

2015/06/13 11:19掲載

保管法や注意すべきことは？ アロマオイルの基礎知識

アロマオイルといえば、よい香りのオシャレなもの…そんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。今ではいろいろなショップで気軽に購入できるようになり、かなり生活に身近なものとなりました。イギリスやフランスを中心に発展...

2015/06/11 17:58掲載