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自分でわかる「老化のサイン」について

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執筆:井上 愛子(保健師・助産師・看護師・保育士)
 
 

疲れやすくなったり、お化粧のノリが悪かったり、「若い頃はこんな風じゃなかったのに…」と思うことはありませんか?
 
それはもしかすると、老化のサインかもしれません。
 
老化が始まったことを自覚する身体の変化には、どのようなものがあるのでしょうか。老化のサインについて、詳しくみていきましょう。
 

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