かかりつけ薬局とは違う『健康サポート薬局』 知らなきゃもったいない！！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 近年、薬や薬局にまつわる制度が大きく変化しています。 2016年4月からスタートした「かかりつけ薬剤師制度」では、“患者のための薬局”...

2019/07/26 18:30掲載

『苦くてまずい』はもう古い？実は栄養満点の気になる野菜『ケール』とは

執筆：磯野 梨江（管理栄養士） 医療監修：株式会社とらうべ ケールと聞いて青汁を連想される方も多いのではないでしょうか？ なんとなく苦くて不味いイメージが強いですが、ケールには現代人に不足しがちな栄...

2019/07/23 18:30掲載

フルーツはいつ食べる？ 『朝は金、昼は銀、夜は銅』ってどういうこと？

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ フルーツは健康や美容によい栄養素を摂取できる食品として、私たちの食生活に浸透しています。 ...

2019/07/12 18:30掲載

お口の中の細菌は万病のもと 『口腔内フローラ』の重要性を説く！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 腸内細菌が形成する「腸内フローラ」はすでによく知られるようになりましたが、お口の中の「口腔内フローラ」についてはいかがでしょうか？ 「...

2019/07/02 18:30掲載

ワインのちびちび飲みは要注意！「酸」で歯が溶ける『酸蝕歯』

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 歯の病気といえば虫歯があまりにも有名ですが、『酸蝕歯（さんしょくし）』という病気をご存知でしょう...

2019/06/28 18:30掲載

憂うつな梅雨は、 ココロとカラダをほぐして前向きに！

執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 雨や曇の日が続いて洗濯物が乾かない、湿気が多くてヘアスタイルが決まらない、なんとなく気分もすっきりしない…そんな梅雨の季節。 ...

2019/06/11 18:30掲載

女性の健康知識（ヘルスリテラシー）は仕事にも影響！？

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 日本医療政策機構が行った調査で「女性の健康知識（ヘルスリテラシー）の高さが仕事のパフォーマンスに影響する」という非常に興味深い結果が示されま...

2019/06/04 18:30掲載

大気汚染が健康に与える影響とは？ 「環境リスク 」の現状

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ WHO（世界保健機関）は、2019年に世界の人々の健康を脅かす最大の環境リスクは「大気汚染」であると発表しました。 日本のみならず世界...

2019/05/03 18:30掲載