デスクワーカーは要注意！ アクティブ・カウチポテトの深刻な健康リスク

執筆：磯野 梨江（管理栄養士） 医療監修：株式会社とらうべ 運動不足はカラダによくない…これは誰しも十分わかっていること。 昨今、長時間のデスクワーク、つまり「座りすぎ」がもたらす運動不足について、...

2019/04/16 18:30掲載

若返りホルモン？ 「DHEA」について詳しく知りたい！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 以前より頭の回転が鈍くなった、最近疲れやすい…という人は「デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）」というホルモンが減ってきているのかもしれ...

2019/01/18 18:30掲載

「腹八分目に医者いらず」 健康は毎日の食事から！

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 暴飲暴食を諫める（いさ･める）ことわざ「腹八分目に医者いらず」。 お腹いっぱい食べないで腹...

2018/05/15 18:30掲載

30代からは「筋肉の質」 今日からロコモ対策はじめませんか？

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 現在日本は、誰も経験したことがない超高齢社会に突入しています。 誰だって年はとるものです。 ほとんどの人は最...

2018/02/08 18:30掲載

「延命治療」とはどういう治療？ 現代の終末期医療について

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 「延命治療」という言葉を耳にしたことがあると思います。 実際には、どのような治療のことを指すのでしょう？ また、延命治療は誰の意...

2017/11/27 18:30掲載

「健康寿命」を延ばす秘訣は「和食」にあり？

執筆：桜 イクミ（管理栄養士） 医療監修：株式会社とらうべ 世界の中で長寿国である日本。 その背景には「和食」という文化を含む、日々の食生活が大きく関わっています。 和食はなぜ健康寿命に影...

2017/07/26 18:30掲載

「余命」とはどのように決まるのか

執筆：南部 洋子（看護師） 監修：岡本 良平（医師、東京医科歯科大学名誉教授） 「余命の基準」とはどうやって判断されるのでしょうか？ 余命宣告は、病気の治癒のための治療を行うことが難しくなった時にな...

2016/11/22 21:30掲載

男性より、女性の寿命が長いのはどうして？

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 男性よりも女性の寿命が長いことは、皆さんご存知のことでしょう。いわゆる「平均寿命」というものです。 しかし、どうしてそのような差が生まれて...

2016/11/16 18:30掲載