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【健康と病気】に関する記事

頑張っているのに… 「ダイエットの停滞期」をどう乗り越える?

頑張っているのに… 「ダイエットの停滞期」をどう乗り越える?

執筆:座波 朝香(助産師・保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ ダイエット中、同じ方法を続けているにも関わらず、ある一定のところで体重が下げ止まる…。 そんな経験がある人もいるのではないでしょ...

2017/08/22 18:30掲載

顔や目がピクピク、この痙攣(けいれん)はなに?

顔や目がピクピク、この痙攣(けいれん)はなに?

執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 痙攣とは、自分の意志とは関係なく、筋肉が急に収縮する発作のことをいいます。 痙攣の原因はさまざまで、疲れなどによる一過性のものもあれば、...

2017/08/21 18:30掲載

妊婦の8人に1人がかかる!?「妊娠糖尿病」とは

妊婦の8人に1人がかかる!?「妊娠糖尿病」とは

執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師) 医療監修:株式会社とらうべ それまで糖尿病の診断を受けたことのない人でも、妊娠中に「妊娠糖尿病(Gestational Diabetes Mel...

2017/08/20 18:30掲載

どうして鉄分は不足しがちになるの? 「鉄分の重要性」について

どうして鉄分は不足しがちになるの? 「鉄分の重要性」について

執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 不足しがちな栄養素「鉄分」。 鉄分は私たちの身体を構成する大事な栄養素の1つで、不足すると貧血の原因にもなります。 とくに女性は貧血にな...

2017/08/19 18:30掲載

「ムダ毛」とは言うけれど… 本当にムダなところはどこ?

「ムダ毛」とは言うけれど… 本当にムダなところはどこ?

執筆:座波 朝香(助産師・保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 処理しても処理しても生えてくる「ムダ毛」。 同じように生えていても、ムダと感じるかどうかは人それぞれです。 身体にとって「毛」と...

2017/08/18 18:30掲載

アスリートがよくいう「体幹」とはなに? 鍛えるとどうなる?

アスリートがよくいう「体幹」とはなに? 鍛えるとどうなる?

執筆:吉村 佑奈(助産師・保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ アスリートがトレーニングで鍛えている「体幹」。 体幹トレーニングなどもよく聞く言葉です。この体幹、なぜ鍛えるといいのでしょうか?...

2017/08/16 18:30掲載

冬の風邪との違いは? 夏風邪の特徴と予防と対策

冬の風邪との違いは? 夏風邪の特徴と予防と対策

執筆:山村 真子(看護師・西東京糖尿病療養指導士) 夏にひく風邪も、冬にひく風邪も、どちらも同じ。そう思っていませんか? 実は夏にひく風邪は、冬にひく風邪とは特徴や対策法が少し違います。 今回が、知っ...

2017/08/15 18:30掲載

できる限り増やしたくない首のシワ。良い方法はある?

できる限り増やしたくない首のシワ。良い方法はある?

執筆:青井 梨花(助産師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 年齢が出やすい「首のシワ」、できることなら増やしたくないものですね。 毎日習慣化しているあのコトが影響しているかもしれません。 今回は、...

2017/08/14 18:30掲載

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