30代からは「筋肉の質」 今日からロコモ対策はじめませんか？

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 現在日本は、誰も経験したことがない超高齢社会に突入しています。 誰だって年はとるものです。 ほとんどの人は最...

2018/02/08 18:30掲載

『骨折するとその骨は強くなる』 これ本当？

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ “骨を折ると、その部分が強くなる…” そんな話を耳にしたことはありませんか。 しかし、本当にそうなのでしょう...

2018/01/18 18:30掲載

高齢者だけとは限らない！「骨粗鬆症」の問題

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 高齢者がかかる病気というイメージが強い「骨粗鬆症（こつそしょうしょう）」。 骨粗鬆症は加齢によって発症率が高くなる病気ですが、実は、若...

2017/02/14 18:30掲載