長引く治療に気分の落ち込みが激しい…前向きに糖尿病とつき合っていくことのススメ

糖尿病は、集中的に治療をすれば病原を退治できて根治する、という類のものではありません。生活習慣の改善や投薬などで常に自分の血糖をコントロールしていくことが主体ですから、ときには努力が思うように結果に結びつかないことにイラ...

2015/12/22 13:57掲載

「後悔先に立たず」　糖尿病を進行させてしまう患者によくある行動とは

「食べること」は、人生における大きな楽しみのひとつですよね。たとえダイエットなどで食事制限や運動をしても、失敗したら再びトライすればいい。しかし、糖尿病患者にとっては、そうはいきません。失敗が重なれば病気が進行してしまい...

2015/12/22 13:57掲載

ノロウイルスに感染したときの洗濯で気を付けることとは？

これからの季節、特に気を付けたい病気といえば「ノロウイルス」です。ノロウイルスは11月から春ごろにかけての感染が多くみられます。感染力が強く、集団感染につながるため、会社や学校を休む必要があるノロウイルス。忙しいこの季節...

2015/12/08 17:33掲載

肩こりでトリガーポイントとなる「ゴリゴリの正体」ってなに？　放置すると危険な場合も

厚生労働省が平成22年におこなった国民生活基礎調査によると、女性にもっとも多い病気やケガの自覚症状は「肩こり」（男性は「腰痛」）。肩こりにもさまざまな症状や種類がありますが、肩や首に「しこり」ができている場合は医療機関を...

2015/11/24 13:11掲載

カサカサ肌やインフルエンザウイルスも撃退!? 加湿器なしで加湿する方法

空気の乾燥が気になる季節です。冬場を健康に乗り切るには、潤いが大切。手っ取り早いのは加湿器を導入することですが、それなりの値段がするし、置き場所やメンテナンスの問題を考えると、二の足を踏む人もいるでしょう。そこで、加湿器...

2015/11/20 12:14掲載

ママの体、ゆがみは大丈夫？　「肩こり・腰痛」を抑える抱っこの仕方とは

女性の体は、出産のとき、産道を赤ちゃんが通りやすいように、骨盤がゆるむようにできています。出産後は、女性ホルモンが通常の働きに戻りますから、骨盤も数か月かけてゆっくりと元に戻ります。 しかし、妊娠と出産によって、体を支...

2015/11/18 18:43掲載

うつ病の治療でセカンドオピニオンを受けてもいいの？

患者が現在かかっている医師以外の別の医師に、治療に関する「第２の意見」を求めることを、「セカンドオピニオン」と言います。ひとつの病気に対し、治療法はひとつとは限りません。また、医師や医療機関によって提供できる診断や治療法...

2015/11/18 16:31掲載

「私の生理…これで大丈夫？」　生理・排卵の状態でわかる女性の体の不調とは？　

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 監修：太田 郁子（医学博士） 生理はどうして起こるのか？　学校での授業以来、大人になって改めて考える機会は少ないかもしれません。 しかし、...

2015/11/18 11:00掲載