シミ対策は「シミの原因」を知ることから！

執筆：南部 洋子（助産師、看護師） 「年を重ねても、いつまでもきれいなシミのない肌でいたい」というのは、すべての女性の願いといえます。 しかし、そんな想いに反して、いつのまにか気になるシミが出...

2016/09/02 12:00掲載

「ああ、また…」　目のクマは、どうしてできる？

執筆者：鈴木　ちひろ（看護師） 監修医：坂本　忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 目の下にクマがあると、実際の年齢より老けてみえてしまったり、不健康そうにみえたりすること...

2016/03/22 18:30掲載

手洗いは「水」？「お湯」？ “肌への負担”で考える

執筆者：鈴木ちひろ（看護師） 監修医：坂本忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） あなたは手を洗う時、水を使いますか？お湯を使いますか？ 寒い季節になると、手荒れが...

2016/03/13 12:30掲載

朝から「カサカサ肌」 良い方法はある？

執筆：井上愛子（保健師） 監修：坂本忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 冬場、気温が下がり湿度も下がると、皮膚がカサカサし、お肌は乾燥しがちですね。ただ最近は、1年を通じ...

2016/03/02 18:30掲載

お肌ぷるんぷるん！ のおススメ食材

執筆者：山本　ともよ（管理栄養士） コラーゲンは皮膚、関節の軟骨などを構成するたんぱく質の一種です。 たんぱく質は皮膚や軟骨、髪、爪、血液などの構成成分であるほか、ホルモンや酵素のもとになったり、エネルギ...

2016/02/20 12:30掲載

皮膚の乾燥に注意しよう　2つの 肌ケア対策 とは

執筆：Mocosuku編集部 監修：岡本良平（医師） 秋は肌が乾燥する季節です。これからの季節に備え、いつも以上に保湿を丁寧にしている女性も多いのではないでしょうか？美肌づくりにはスキンケアが欠かせません...

2015/10/02 13:51掲載

夏場に胸や背中にできるブツブツ…「 肌カビ 」に注意!

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 監修：坂本　忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 「 肌カビって？」「肌にカビが生えるの？」と驚くかも知れませんが、...

2015/08/05 09:19掲載

知ってるようで意外に知らない？「 化粧水の正しいつけ方 」

執筆：Mocosuku編集部 私たちがよくお世話になっている 化粧水の正しいつけ方 を知っていますか？毎日なにげなくつけていますが、つけ方次第で効果が全然違うようです。　 安くはないお金を出して買...

2015/04/18 14:36掲載