「何かを変えなきゃ」　そのときは“ホ・オポノポノ”から始めましょう

執筆：Mocosuku編集部 ハワイの生きる知恵「ホ・オポノポノ」を知っていますか？ 普段の職場や学校からハワイで解放されたい！　そんな希望をもって、いつも明るくふるまってはいても、内心は...

2016/04/10 20:30掲載

ギネス認定！ 世界一「栄養素がない野菜」？？

執筆：山本ともよ（管理栄養士） 手軽に食べられる野菜として好まれるキュウリがギネスブックに掲載されたことがあります。 とはいっても、名誉な評価ではなく、とっても残念な評価です。 特別目立つ栄...

2016/04/08 13:00掲載

「頭痛持ち」は必見、偏頭痛の前兆はコレ

執筆：井上愛子（看護師） 「頭痛持ち」と言われる人のなかには、発作的に起こる「偏頭痛」で悩んでいる人も多くいます。 頭の片方からこめかみにかけてズキンズキンと脈打つように痛んだり、両側がガ...

2016/04/07 21:30掲載

「自分の判断」で頭痛薬。 危険な行為と知っていますか？

執筆：井上愛子(看護師) 頭痛に悩む人にとって、薬局で手軽に購入できる鎮痛剤は強い味方ですよね。 原因がわかっている頭痛に対して、適切な範囲内で服用するには問題ありませんが、長年病院も受診せず自己判断で市...

2016/04/07 07:00掲載

足のむくみが気になったら、こんな病気の可能性も!

執筆：Mocosuku編集部 監修：長江 恒幸（医師、都庁前血管外科・循環器内科院長） 脚のむくみといえば、多くの女性が抱えている悩みのひとつ。 日常的にむくみを感じている20〜40代の女性のうち、15.2%が...

2016/03/29 12:00掲載

アブナイ寝言の見分けかた

執筆：Mocosuku編集部 監修：坂本　忍(医学博士　公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 「このリンス泥棒！」 「そこらへんにトコロテンを置いてください」 ...

2016/03/27 21:30掲載

「失神」は働き盛りが注意すべき病気のシグナル

執筆：南部 洋子（看護師） 監修：志田 多果夫（医学博士） 「失神」とはいわゆる「気絶」のことです。 脳の血流が瞬間的に遮断されることによって、一過性の瞬間的な意識喪失発作を起こし、姿勢の維持ができ...

2016/03/24 12:00掲載

「うつ病」を克服した経営者が語る復活までの2年半の軌跡～その20　急回復の鍵は、客観的なデータと丁寧なカウンセリング！

現在、経営者として活躍中の村井氏は3年前に突然うつ病になり様々な苦しみを経験しながらも、克服しました。村井氏は、うつ病に苦しむ人々の為に改善のきっかけになればと考え、自らの体験を執筆しようと決意しました。 ...

2016/02/06 18:30掲載