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プラズマ乳酸菌の効果
プラズマ乳酸菌は研究の結果、次のような効果が期待できるとのことです。
・インフルエンザの予防：プラズマ乳酸菌がpDCを活性化させるので、ウィルス防御能力が高まってインフルエンザの発症予防が期待できる
・風邪症候群やインフルエンザの症状を和らげる：咳や熱っぽさ、のどの痛みなどを軽減することが期待できる
・ロタウィルス感染症の症状を和らげる：下痢症状を軽減する可能性がある
こういった可能性が人間を被験者とした比較研究や動物実験によって確かめられてきています。
プラズマ乳酸菌が入っている製品
プラズマ乳酸菌が入った製品には次のようなものがあります。
・ヨーグルト
・ソフトドリンク
・サプリメント
…など
現在、腸内環境を整えるのに、生きた乳酸菌を摂るプロバイオティックスが注目されていますが、プラズマ乳酸菌の場合は菌体が生きていなくても、免疫を活性化する効果に変わりはないとされています。
ですから、加熱処理をしても問題ないと言われています。
ウィルスや細菌に負けない身体は毎日の健康的な食生活によって作られます。
その食生活のひとつとして、プラズマ乳酸菌を取り入れるのもよいのではないでしょうか。
【参考】
キリン株式会社『プラズマ乳酸菌 研究ライブラリー』（http://health.kirin.co.jp/library/result/）
＜執筆者プロフィール＞
山本 ともよ（やまもと・ともよ）
管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー。
株式会社 とらうべ 社員。企業で働く人の食と健康指導。糖尿病など疾病をもった人の食生活指導など活動中
＜監修者プロフィール＞
株式会社 とらうべ
医師・助産師・保健師・看護師・管理栄養士・心理学者・精神保健福祉士など専門家により、医療・健康に関連する情報について、信頼性の確認・検証サービスを提供
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