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執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）
医療監修：株式会社とらうべ
「EPA」（エイコサペンタエン酸）は、食品に含まれる健康のために必要な栄養素として知られるようになってきました。
体内ではほとんど作ることができないため、積極的に摂りたい栄養素のひとつです。
EPAを摂取すると身体にどのような働きをするのか、効果的な取り入れ方やポイントを含め詳しくご説明します。
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2018/12/09 18:30掲載
脂肪なのに活性化すれば痩せ体質に？ 魅惑の「ベージュ脂肪細胞」とは
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 「脂肪を燃焼させる」といった類のキャッチフレーズをよく見かけませんか？ 美容と健康に敏感な方はグッと惹きつけられるかもしれませ...
2018/07/06 18:30掲載
増え続ける「子どものメタボ」 メタボな大人へを防ぐために。
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2018/06/19 18:30掲載
「腹八分目に医者いらず」 健康は毎日の食事から！
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 暴飲暴食を諫める（いさ･める）ことわざ「腹八分目に医者いらず」。 お腹いっぱい食べないで腹...
2018/05/15 18:30掲載
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