今更聞けない体の機能： 妊娠や避妊 のために注意すべきこと

執筆：株式会社 とらうべ 監修：太田 郁子（医学博士） ここでは男女ともにしっかり知っておきたい 妊娠や避妊 についておさらいしてみましょう。 妊娠は、男性の精子と女性の卵子が揃って、初めて...

2015/06/22 17:25掲載

いつか産む日のための準備！妊娠や避妊、きちんと知りたい 妊娠と男女のカラダのしくみ ：その1

執筆：株式会社 とらうべ 監修：太田 郁子（医学博士） まずは 妊娠と男女のカラダのしくみ をおさらいしてみましょう。 妊娠は、男性の精子と女性の卵子が揃って、初めて成立するもの。産みたい！...

2015/06/22 17:15掲載

巨大児 が産まれる原因とリスクとは？

日本でも 巨大児 が生まれる割合は2.5％あります。いったいどうして小さな赤ちゃんが 巨大児 として産まれてくるのでしょうか？ 6月4日、オーストラリアに住む272kgの女性が、体重18kgの巨大な赤ちゃんを出産し、世...

2015/06/10 15:27掲載

ママだってキレイでいたい！ 産後の体型維持 に必要なこと

出産を控えた女性ならば 産後の体型維持 は誰でも意識するところでしょう。 タレントの関根麻里さん（３０）が第１子を妊娠したことが話題になっています。関根さんのような人気者ともなれば、出産後の職場復帰を望む声も大きい...

2015/06/05 16:51掲載

ヨガはどうしてカラダに良いの？ 医学的に掘り下げてみよう

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。 「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強いヨ...

不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか？ 症状や原因とは

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ あなたは自分の睡眠に満足していますか？ 睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。 しかし、「過眠症」で悩んでい...

朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 「朝起きたら首が痛い・・・寝違えたかも！？」 このような経験、どなたも一度はあるでしょう。 そもそも寝違えはどうして...

冷え対策に、「温活」をはじめよう！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。 「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこ...

「失神」と「睡眠」の違い どこに注目すればいい？

執筆：南部 洋子（看護師） 監修：坂本 忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。 例えば、飲み会...

つった！ 寝ていたら足がつるのはどうして？対処法は？

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 夜寝ている時、突然足がつってしまい、激痛で目が覚めた！ そんな経験をされた方、いらっしゃいませんか？ 突然起こる足のつり。どうしてこのようなことが起...

働く人に増えている「適応障害」 原因となる3つのパターン

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 環境にうまくなじめないことから、落ち込んだり、意欲や自信を喪失したり、イライラして怒りっぽくなったり、体調面が悪くなったり、場合...