妊娠中に温泉 って大丈夫？気になる注意点！

神戸でJRが再開発で掘り当てた三ノ宮駅前の温泉が話題になっています。 駅施設リニューアルのための工事で、今年初めから着手、地下約千メートル掘り進めた末に、ついに源泉を掘り当てたのです。 温泉としての質や量はこれから調...

2015/08/28 19:16掲載

お局様とうまくいかない！？ マタハラのメカニズム とは？

マタハラのメカニズム について、豊富なカウンセリングの経験をお持ちの神奈川大学　杉山教授にお話を伺いしました。 「お妊婦様も育児ママもお気楽でいいわね。仕事を何だと思っているの？」 「残業が続くとデートす...

2015/08/20 08:10掲載

遺伝子操作された子ども デザイナーベイビー とは？

ここでは デザイナーベイビー とはどんな赤ちゃんのことをいうのか、調べてみました。女優の黒木メイサさん（27歳）が、9月22日からスタートするHNK連続ドラマ「 デザイナーベイビー 」で妊娠8か月の刑事を演じることが明ら...

2015/08/18 15:35掲載

母体と子どもの栄養 に関係はあるの？　～妊娠時に母親の栄養が重要視される理由とは～

ここでは清宮選手を参考に妊娠時から子育てまでの 母体と子どもの栄養 の大切さについて、また近年問題となっている事象について、掘り下げてみましょう。 いま、高校野球で「すべてが規格外」と注目を集めている大物ルーキー・...

2015/07/28 19:05掲載

ヨガはどうしてカラダに良いの？ 医学的に掘り下げてみよう

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。 「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強いヨ...

不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか？ 症状や原因とは

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ あなたは自分の睡眠に満足していますか？ 睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。 しかし、「過眠症」で悩んでい...

朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 「朝起きたら首が痛い・・・寝違えたかも！？」 このような経験、どなたも一度はあるでしょう。 そもそも寝違えはどうして...

冷え対策に、「温活」をはじめよう！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。 「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこ...

「失神」と「睡眠」の違い どこに注目すればいい？

執筆：南部 洋子（看護師） 監修：坂本 忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。 例えば、飲み会...

つった！ 寝ていたら足がつるのはどうして？対処法は？

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 夜寝ている時、突然足がつってしまい、激痛で目が覚めた！ そんな経験をされた方、いらっしゃいませんか？ 突然起こる足のつり。どうしてこのようなことが起...

働く人に増えている「適応障害」 原因となる3つのパターン

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 環境にうまくなじめないことから、落ち込んだり、意欲や自信を喪失したり、イライラして怒りっぽくなったり、体調面が悪くなったり、場合...