公開日時
（※記事中の語句のリンクは、その語句について詳しく解説したMocosuku姉妹サイトが開きます）
治療には薬を使います。よく知られているのはニコチンパッチやニコチンガムですが、最近はニコチンを含まない新しい飲み薬などもあります。
この飲み薬はニコチン切れの症状を軽くするだけでなく、「たばこをおいしく感じなくする効果」もあるという何とも心強い薬。
ただし服用するにはいくつかの条件をクリアする必要があるので、お医者さんに相談してみましょう。
タバコをやめられない人はニコチンに対して依存性があるというだけでなく、「毎日の行動がタバコを吸う行動パターンになっている」という可能性もあります。
自分ひとりで禁煙しようとするとそうした自分の行動を分析するのはとても難しいですが、禁煙外来では喫煙につながる行動パターンを分析するためのアドバイスなどもしてくれます。
スポンサーリンク
ヨガはどうしてカラダに良いの？ 医学的に掘り下げてみよう
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。 「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強いヨ...
不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか？ 症状や原因とは
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ あなたは自分の睡眠に満足していますか？ 睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。 しかし、「過眠症」で悩んでい...
朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 「朝起きたら首が痛い・・・寝違えたかも！？」 このような経験、どなたも一度はあるでしょう。 そもそも寝違えはどうして...
冷え対策に、「温活」をはじめよう！
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。 「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこ...
「失神」と「睡眠」の違い どこに注目すればいい？
執筆：南部 洋子（看護師） 監修：坂本 忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。 例えば、飲み会...
つった！ 寝ていたら足がつるのはどうして？対処法は？
執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 夜寝ている時、突然足がつってしまい、激痛で目が覚めた！ そんな経験をされた方、いらっしゃいませんか？ 突然起こる足のつり。どうしてこのようなことが起...
働く人に増えている「適応障害」 原因となる3つのパターン
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 環境にうまくなじめないことから、落ち込んだり、意欲や自信を喪失したり、イライラして怒りっぽくなったり、体調面が悪くなったり、場合...
喫煙女性は老け顔に？ 「スモーカーズフェイス」とは
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 健康へのさまざまな悪影響が取り沙汰されているタバコ。 実はお肌のトラブルにつながるという、女性はとくに気になるドッキリな指摘も...
2018/12/04 18:30掲載
“がん家系” “若いと進行が速い” 「がん」の通説、本当はどうなの？
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 日本人の死亡原因は男女ともに「がん」が第一位です。 「がん」にまつわる話題はニュースや雑誌などで日々取り上げられ事欠きません。...
2018/11/06 18:30掲載
タバコはやめたのに肺に疾患！？ タバコと肺の関係
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ タバコをやめれば、肺の病気になるリスクが下がることが分かっています。 それでは、禁煙すると肺はもとに戻るのでしょうか？ タバコが...
2017/10/15 18:30掲載
「しゃっくり」を一瞬で止める方法はある？
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師・保育士） 医療監修：株式会社とらうべ なかなか止まらない「しゃっくり」に悩まされたことはありませんか？ 自宅にいるときならばまだしも、会議や食事の席など...
2017/03/11 21:30掲載
だからタバコは嫌われる…「喫煙の健康に対する影響」
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 喫煙は健康にどのような影響を及ぼすのでしょうか？ 厚生労働省は直近では2016年8月に、喫煙の健康影響に関する検討会編として「...
2017/03/03 21:30掲載
受動喫煙でもない「三次喫煙」 どういう害がある？
執筆：井上 愛子（保健師、看護師） 2020年に開催される東京オリンピックに向け競技場整備に関するニュースが連日放送されている中、日本の喫煙対策も進められています。 タバコの健康への影響は、もはや...
2016/11/25 12:00掲載
スポンサーリンク
