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冷え対策に、「温活」をはじめよう!

公開日時

 
執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師)
医療監修:株式会社とらうべ

 
 

婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。
 
「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこちで耳にするようになりました。
 
それでは、実際に「温活」とはどのようなことを指すのでしょうか?
 
今回は、この温活のメリットや、実施の方法などを紹介していきます。
 

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