（※記事中の語句のリンクは、その語句について詳しく解説したMocosuku姉妹サイトが開きます）

帰宅恐怖症は「軽症うつ病」？　予防と治療法とは

 
精神医学的には、帰宅恐怖症は「軽症うつ病」あるいは「適応障害」に分類されているようです。
抑うつ反応を主訴とする、生き方のひずみを特徴とする神経症的傾向です。ですから、カウンセリングや認知行動療法など心理療法を中心に治療が進められます。

 
また、症状がひどい場合、ナイト・ホスピタルといって、帰宅せずに病院から会社に通勤する機能を持った精神科系の病院もあるようです。
職場や家庭で生じるストレスが原因で起きるので、予防には、ストレスマネジメントが重要と言われています。

 
 

【参考】
・サラリーマンの帰宅恐怖症が急増中（ https://news.careerconnection.jp/?p=7089）
・帰宅恐怖症とは（http://kokoroyamai.net/go-home/）

 

 
＜執筆者プロフィール＞
山本恵一（やまもと・よしかず）
メンタルヘルスライター。立教大学大学院卒、元東京国際大学心理学教授。保健・衛生コンサルタントや妊娠・育児コンサルタント、企業・医療機関向けヘルスケアサービスなどを提供する株式会社とらうべ副社長

スポンサーリンク