その目の疲れ、「眼精疲労」かも

公開日時 2016/09/27 18:30

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執筆：井上愛子（保健師、看護師）

仕事やプライベートになくてはならない、パソコンやスマホ。

ずっと液晶画面を見ていると目が疲れてしょぼしょぼする、頭が痛い、肩がこる、こういった症状がでていませんか？この症状をそのまま放置していると、眼精疲労につながるかもしれません。

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