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【メンタルヘルス】に関する記事

「拒食症」が女性に多いのはどうして?

「拒食症」が女性に多いのはどうして?

執筆:伊坂 八重(メンタルヘルスライター) 医療監修:株式会社とらうべ 拒食症は、女性に多い病気です。 なかでも、10~20代の若い女性に多いといわれています。 しかしなぜ拒食症は女性に多い病気なので...

2017/03/17 21:30掲載

さまざまな精神障害に? 「完璧主義」が陥りやすいコト

さまざまな精神障害に? 「完璧主義」が陥りやすいコト

執筆:山本 恵一(メンタルヘルスライター) 医療監修:株式会社とらうべ 完璧主義は「完全癖」とも言われ、完璧さを追求して妥協しない性格傾向を指します。 完璧を目指すこと自体は立派なことですが、「完璧で...

2017/02/16 18:30掲載

意外に多い? 「昇進」が原因で陥るメンタル不調

意外に多い? 「昇進」が原因で陥るメンタル不調

執筆:玉井 仁(臨床心理士) 2015年12月から、職場のストレスチェックが実施されるようになりました。 厚生労働省がこの制度を導入した背景には、働く人のメンタルヘルスの問題が深刻しつつある状況があり...

2017/02/10 18:30掲載

ストレス解消にSNSで毒を吐く! これ本当に解消される?

ストレス解消にSNSで毒を吐く! これ本当に解消される?

執筆:伊坂 八重(メンタルヘルスライター) 医療監修:株式会社とらうべ SNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)の普及で、世界中の人々とつながることができる時代になりました。 その一方で、ちょ...

2017/01/12 18:30掲載

元気があれば何でもできる? 気力は体力に勝るのか

元気があれば何でもできる? 気力は体力に勝るのか

執筆:山本 恵一(メンタルヘルスライター) 医療監修:株式会社とらうべ 「気合いだ!気合いだ!気合いだ!」ではありませんが、スポーツなどではよく「最後は、気力勝負!」と鼓舞されます。 昔から「火事場の...

2017/01/09 21:30掲載

休み明け、いつも体調が悪くなる… どうすれば改善できる?

休み明け、いつも体調が悪くなる… どうすれば改善できる?

執筆:伊坂 八重(メンタルヘルスライター) 医療監修:株式会社とらうべ 「休み明けになると、きまって体調が悪くなる」「月曜日の朝がツライ…」 こんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか? 心身...

2017/01/05 21:30掲載

「他人をうらやむ気持ち」は仕方ない?解決法は?

「他人をうらやむ気持ち」は仕方ない?解決法は?

執筆:山本 恵一(メンタルヘルスライター) 医療監修:株式会社とらうべ 何でも他人のものはよく見えることを喩えて、「隣の芝生は青く見える」といいます。 このような羨望や嫉妬の心理はどのようなものなのか...

2017/01/04 18:30掲載

他人のことなのに、まるで自分が…「共感性羞恥」

他人のことなのに、まるで自分が…「共感性羞恥」

執筆:伊坂 八重(メンタルヘルスライター) 医療監修:株式会社とらうべ 「友達が大声で騒いでいたり、知り合いが人前でミスをするのを見て、自分のことのように恥ずかしくなってしまった…」 「TVでドッキリ...

2017/01/02 18:30掲載

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