男性更年期障害の症状と原因とは？

執筆：南部 洋子（看護師） 監修：岡本 良平（東京医科歯科大学名誉教授） 「更年期障害」というと女性特有のものと思いがちですが、実は男性更年期障害もあります。 閉経というわかりやすいサインがある女性...

2015/07/12 11:34掲載

「定年後うつ」の防止に掃除のススメ! 日本人に合った行動療法

タレントのルー大柴さん(61歳)には意外な一面がありました。60歳を過ぎて社会貢献について考えるようになったルーさんは、富士の樹海の掃除や公衆トイレ掃除を定期的に行っているといいます。 トイレ掃除は、朝の日...

2015/07/11 17:07掲載

たった4分で引き締まったカラダに！「日本発・タバタ式トレーニング」

執筆：斉藤 雅幸（Mocosuku編集部） 立命館大学スポーツ健康科学部の田畑泉教授が考案したトレーニングは、日本よりも海外で先に普及したトレーニングメソッドです。 人気のトレーニングやダイエット...

2015/07/11 14:29掲載

優秀な経営者が「うつ病」に苦しみ、遂に克服した2年半の軌跡～その３ 「うつ」の地獄への入り口は……

現在、経営者として活躍中の村井氏は、３年前に突然うつ病になり、様々な苦しみを経験しながらも、克服しました。村井氏は、うつ病に苦しむ人々の為に改善のきっかけになればと考え、自らの体験を執筆しようと決意しました。今回は、村井...

2015/07/11 11:15掲載

田代まさしの窃視障害 の疑いについて考える

田代まさしの窃視障害 について検証してみたいと思います。元タレントの田代まさし氏が7月10日、盗撮容疑で書類送検されることがわかりました。同氏は6日、東京都世田谷区の東急線二子玉川駅のホームで、女性のスカートの中を盗撮し...

2015/07/10 19:29掲載

放火とメンタルケア …足りない「0.5秒」とは?

放火とメンタルケア について考えてみましょう。 男性が妻への腹立ちまぎれに自宅に放火、そして子ども４人が焼死という非常にショッキングなニュースがありました。 腹立ちのきっかけは、単身赴任先に出かけるときに妻が自分...

2015/07/10 12:16掲載

女性の歩数不足分を3分で補う! パパイヤ鈴木さん考案の「 キンコンカン体操 」とは?

タレント・振付師のパパイヤ鈴木さんの「 キンコンカン体操 」がユーチューブで公開されています。「運動不足を解消したいのに、長く続けられない」という人のために作られたこの体操。年齢とともに衰える「太もも」の動きを多く取り入...

2015/07/09 16:38掲載

手足口病の集団感染 予防に必要なポイントとは？

手足口病の集団感染 に注意が必要です。2015年7月8日、埼玉県は手足口病の流行警報を発令しました。手足口病は5歳以下の乳幼児がかかりやすいウイルス性の感染症です。埼玉県感染症発生動向調査によれば、県内医療機関(...

2015/07/09 15:21掲載