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執筆：株式会社 とらうべ
監修：太田 郁子（医学博士）
 
 

「せっかくの旅行時に生理と重なったらどうしよう」「 生理予定日の調整 をしたいんだけど......」と思ったことはありませんか？
 
生理予定日はもうちょっと後のつもりだったのに、旅先や大事な日に生理が始まった、ということは意外に多くあります。
 
もし生理がきたらということ考えて、適切な対処法を覚えておくと便利です。
 

 

 生理予定日の調整 ：旅先で急に生理になったらどうする？

 

日本国内の旅行であれば、最近では必ず近くにコンビニやスーパーがあり、必要なときは購入できると思います。しかし、山や海などアウトドアに遊びに行く場合は、近くにお店がない可能性もありますね。
 
旅行に行く予定の日が生理予定日と、5日前後の場合は必ずナプキンは常備しましょう。そのくらい周期がズレることはよくあります。
また、生理痛がひどいという人は、必ず常備薬を持っていきましょう。
 
 

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