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 鼻声の原因や対策 ：鼻声の改善方法

 

鼻声そのものは特に悪いものではありません。声の出し方には個性があり、誰でも発声の中に両方のタイプの鼻声が混じることはあります。病気が原因で鼻声になっている場合や、声を出すことが極端に不自由でない場合は、そのまま様子を見ておいても問題ないと言えるでしょう。

 

風邪による鼻声ならば体調の改善とともに鼻声も治っていきますが、蓄膿症などの場合は治療をしなければ治りません。これまでになかった鼻声の症状が続くときは、早めに耳鼻科などを受診しましょう。

 

また、声の出し方を変えることで、鼻声が改善されることもあります。声や鼻声による滑舌の悪さがどうしても気になる場合は、ボイストレーニングに取り組んでみることもひとつの方法です。

 

 鼻声の原因や対策 ：鼻からもウイルスが侵入する

 

鼻風邪を引いて鼻が詰まったり、鼻声になったりするのは、誰もが経験したことがあるでしょう。風邪は空気中のウイルスが鼻や口から体内に入ることで感染します。つまり、鼻はウイルスが体内に侵入する入口のひとつなのです。鼻孔に毛（鼻毛）が生え、ウイルスやほこりを除去するフィルターの役割を果たしたり、湿度を調整して乾燥を防ぐ役割も担ったりしているのはそのためです。

 

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