（※記事中の語句のリンクは、その語句について詳しく解説したMocosuku姉妹サイトが開きます）

 鼻声の原因や対策 ：鼻毛を処理するのは危険？

 

身だしなみの観点から、鼻毛に気を付けている人は多いでしょう。しかし、処理のし過ぎは危険です。鼻毛を抜くと鼻の粘膜を傷つけてしまうおそれもあるので、気になる場合ははみ出している部分だけカットするようにしましょう。

 

また、風邪を予防するには免疫力を高めることと、体内へのウイルス侵入を防ぐことが大切です。免疫力を高めるには、栄養バランスのよい食事を摂り、適度な運動をし、十分な睡眠をとりましょう。さらにウイルスの侵入を防ぐために、手洗い・うがいを徹底するといいですね。

 
 

執筆：井上愛子（看護師）
監修：坂本忍（医師）

スポンサーリンク