【こころの相談室】第一印象が悪いので就活が不安です…。

公開日時 2015/12/24 11:34

（※記事中の語句のリンクは、その語句について詳しく解説したMocosuku姉妹サイトが開きます）

「こう見せたい」という自分になる

「自分は第一印象が悪い」とあきらめている人は少なくありません。
あなたもそのような方の一人なのかもしれません。

これまで生きてきたなかで、髪型や服装を変えた友達を、友達だと気づくのに時間がかかった…という経験はないでしょうか。

先週よく読まれた記事

ヨガはどうしてカラダに良いの？医学的に掘り下げてみよう

執筆：吉村佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強いヨ...

不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか？症状や原因とは

執筆：吉村佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべあなたは自分の睡眠に満足していますか？睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。しかし、「過眠症」で悩んでい...

朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方

執筆：南部洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ「朝起きたら首が痛い・・・寝違えたかも！？」このような経験、どなたも一度はあるでしょう。そもそも寝違えはどうして...

冷え対策に、「温活」をはじめよう！

執筆：吉村佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこ...

「失神」と「睡眠」の違いどこに注目すればいい？

執筆：南部洋子（看護師）監修：坂本忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ）「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。例えば、飲み会...

つった！寝ていたら足がつるのはどうして？対処法は？

執筆：山村真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士）夜寝ている時、突然足がつってしまい、激痛で目が覚めた！そんな経験をされた方、いらっしゃいませんか？突然起こる足のつり。どうしてこのようなことが起...

働く人に増えている「適応障害」原因となる3つのパターン

執筆：山本恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ環境にうまくなじめないことから、落ち込んだり、意欲や自信を喪失したり、イライラして怒りっぽくなったり、体調面が悪くなったり、場合...

【こころの相談室】新着記事

アナタにも起こりうる「燃え尽き症候群」とは

執筆：山本恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ日本においては、スポーツの代表選手や部活を終えた高校3年生が「燃え尽き症候群」になりやすいといわれます。また、先ごろ電撃引退...

2017/12/31 18:30掲載

「自分が自分である」感覚を喪失する…？「離人症」とは

執筆：山本恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ「自分が自分から離れてしまう感じがする」という症状が離人症です。心が肉体から離れて、遠くから自分を観察している感覚や、自分が...

2017/11/13 18:30掲載

LINEやメールで実践できる方法も。「認知行動療法」について

執筆：伊坂八重（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ皆さんは、「認知行動療法」という治療法をご存知でしょうか？認知行動療法とは、うつ病をはじめとする精神疾患の治療法のひとつです...

2017/10/22 18:30掲載

ヨガはどうしてカラダに良いの？医学的に掘り下げてみよう

執筆：吉村佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強い...

2017/10/21 18:30掲載

【こころの相談室】就職活動をしていますが、やりたいことが見つかりません。どうやって職種を決めればいいでしょうか？

「自分にできるか」ではなく「何をして生きると幸せか」を考える「やりたいことを見つけろ」とよく言われますが、難しいこともあります。若い人の場合、これがむつかしい理由は大きくは二つのようです。一つは「...

2016/01/22 11:10掲載

【こころの相談室】就職先が決まらなくて絶望しています。自分は社会に必要とされていないのでしょうか？

頑張りすぎて疲れているのかも就活で落ち続けると気が滅入ります。間接的にですが「お前はいらない」「本社では無価値だ」と言われ続けているわけですから、自分の存在価値を疑ってしまいます。あなたが落ちた一方で受か...

2016/01/22 11:07掲載