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元カレを忘れる2つの方法
忘れる方法は2つあります。
一つは元カレの痕跡がない場所で新しい生活を始めることです。
元カレを探すきっかけがなくなれば、いつか思い出さなくなるでしょう。
もう一つは元カレの痕跡のすべてを、元カレより素敵なお友達や別の男性と巡りましょう。
元カレ以外の誰かで上書きしてしまうのです。
痕跡のすべてを消し去ることは難しいかもしれませんが、元カレを探す心のエネルギーは激減することでしょう。
元カレを心から追い出してしまうのは寂しいことです。
好きでやるわけでもないでしょう。
ですが、いつまでも元カレとの過去を生き続けるのがあなたの人生でいいのでしょうか?次に向かうには必要なことなのかもしれません。
<執筆者プロフィール>
杉山 崇
神奈川大学人間科学部/大学院人間科学研究科教授。心理相談センター所長、教育支援センター副所長。臨床心理士、一級キャリアコンサルティング技能士、公益社団法人日本心理学会代議員。
公式サイトはこちら⇒ http://www.sugys-lab.com/
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