【こころの相談室】婚約を破棄され、立ち直れません…。

繰り返し「聞いてもらうこと」で見えてくるものがある

 
大切なことは、あなたの体験をあなたの想いを、信頼できる人に繰り返し聞いてもらうことです。
できれば、あなたをリスペクトしてくれて、あなたの存在価値を確認させてくれる友人がいいでしょう。
一緒に旅行に行ってもいいかもしれません。
 
繰り返し聞いてもらっているうちに少しずつあなたの誇りは回復して、落ち着いてもの婚約者と自分自身を見直すことができるようになるでしょう。
そうすると、元婚約者ははじめからあなたと結婚する意志が薄かった…、積極的ではなかった…、ということが見えてきます。
 
その気が薄いのにあなたに気を持たせていたことも見えてくるでしょう。
 
 
 

＜執筆者プロフィール＞
杉山　崇
神奈川大学人間科学部/大学院人間科学研究科教授。心理相談センター所長、教育支援センター副所長。臨床心理士、一級キャリアコンサルティング技能士、公益社団法人日本心理学会代議員。
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