じつはこれだけ悪かった! 「朝起きてまずタバコ」

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じつはこれだけ悪かった! 「朝起きてまずタバコ」

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執筆:井上 愛子(保健師)
監修:坂本 忍(医師・公認スポーツドクター・日本オリンピック委員会強化スタッフ)

 
 
愛煙家には「朝起きて吸う1本が1番おいしく感じる」という人が多いようです。
一般的に「タバコは健康に良くない」と言われています。では、特に「目覚めの1本」が健康にどう影響するのでしょうか。

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