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執筆者:座波朝香(保健師)
監修医:坂本忍
日本人は、欧米人に比べると入浴の習慣があります。お風呂に入ると気持ちがよいので、「身体に良さそう」と感じる人も多いのではないでしょうか。実際、お風呂の効果を得るには、いつ入るのが良いのでしょうか。
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執筆者:座波朝香(保健師)
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日本人は、欧米人に比べると入浴の習慣があります。お風呂に入ると気持ちがよいので、「身体に良さそう」と感じる人も多いのではないでしょうか。実際、お風呂の効果を得るには、いつ入るのが良いのでしょうか。
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お口の中の細菌は万病のもと 『口腔内フローラ』の重要性を説く!
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