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人間関係が寿命に与える影響
このように、人間関係や人とのつながりは、想像以上に健康や寿命に大きな影響を与えているようです。「じゃあ、SNSでたくさんつながればいいのでは？」と思いたくなりますが、残念ならオンライン上の人間関係は現実のそれほど影響を与えないそうです。
いずれにしても、まずは自分が心身ともに健康になり、その影響で周りの人も健康で長寿になる──そんな素敵な人物を目指したいですね。
＜参考＞
●「The Spread of Obesity in a Large Social Network over 32 Years」http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMsa066082
●「社会的サポート・ネットワークと健康」（PDF直リンク）
http://www.ipss.go.jp/syoushika/bunken/data/pdf/19761306.pdf
●「大学生を対象とした出身高等学校の共学・別学体験に関する質問紙調査 」（PDF直リンク）
http://www.i-repository.net/il/cont/01/G0000155repository/000/006/000006415.pdf
●『つながり』著者ニコラス・クリスタキス教授インタビュー
http://diamond.jp/articles/-/9592?page=3
●「友だちの数で寿命はきまる 人との『つながり』が最高の健康法」
（石川善樹著、マガジンハウス刊）
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