長生きする秘訣は「人間関係」だった

Mocosuku(もこすく)
  • 長生きする秘訣は「人間関係」だった

  • Mocosuku(もこすく)
医療資格者や専門家だけの記事を毎日配信

長生きする秘訣は「人間関係」だった

公開日時

 
執筆:阿佐木ユウ(フリーライター)
 
 

健康で長生きするためにすることと言えば何でしょうか?
「もっと野菜を食べなきゃ」「運動しなきゃ」「タバコも止やめなきゃ」……。多くの人は、そんな風に自分にルールを課しているかもしれません。

 

しかし、私たちの健康や寿命に「人間関係」が大きく関与している可能性がわかってきました。

スポンサーリンク

先週よく読まれた記事

「猫背」はこんなに悪い! 予防・改善法をご紹介

執筆:森 ジュンヤ(理学療法士) 姿勢の悪さを代表する「猫背」。 姿勢ひとつで相手に与える印象は違うもの。できる限り「猫背な自分」にはなりたくはないですよね。 しかし、猫背はカラダにどのような影響を与...

「白髪」はどうして現れる?予防法まであわせて紹介

執筆:井上 愛子(保健師、看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 老化現象のひとつとして数えられる白髪。 30代を過ぎた頃から白髪が生え始めるといわれています。そうはいっても見た目年齢にも影響するので、...

糖尿病に前兆はある? 原因や予防法をご紹介

執筆:桜 イクミ(管理栄養士) 医療監修:株式会社とらうべ 生活習慣病のひとつである糖尿病。 糖尿病には合併症のリスクもあることから、注意したい病気のひとつでもあります。 はたしてどのような症状が出た...

「お腹すいた…」 ダイエット中の小腹への対処法ある?

執筆:桜 イクミ(管理栄養士) 医療監修:株式会社とらうべ 「小腹が空いた」という言葉をよく聞きますが、小腹とはいったいどんなものなのでしょうか。 また、ダイエット中の小腹の対処法に良いコトないのでし...

病院や薬局でもらうお薬、余ったらとっておける?

執筆:井上 愛子(保健師、看護師) 医療監修:株式会社とらうべ いつもらったかわからない薬が家に余っている、ということはありませんか? 病院や薬局で出してもらった薬は、余ったらとっておいても問題ないも...

管理栄養士が毎日食べる「カラダ喜ぶ」食材3つ

執筆:永吉 峰子(管理栄養士) テレビや雑誌で取り上げられることが多い「体によい食材」。 沢山あってどれを取り入れたらよいのか迷ってしまいますよね。 そこで今回は、管理栄養士の私が毎日摂っている3つの...

「正常な月経」を知っていますか?

執筆:青井 梨花(助産師、看護師) 監修:坂本 忍(医師・公認スポーツドクター・日本オリンピック委員会強化スタッフ) 月経の量や周期の乱れなどから思わぬ病気がみつかることもあります。 女性特有の病気の...

【寿命】新着記事

「余命」とはどのように決まるのか

執筆:南部 洋子(看護師) 監修:岡本 良平(医師、東京医科歯科大学名誉教授) 「余命の基準」とはどうやって判断されるのでしょうか? 余命宣告は、病気の治癒のための治療を行うことが難しくなった時になさ...

2016/11/22 21:30掲載

男性より、女性の寿命が長いのはどうして?

執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師) 男性よりも女性の寿命が長いことは、皆さんご存知のことでしょう。いわゆる「平均寿命」というものです。 しかし、どうしてそのような差が生まれてくる...

2016/11/16 18:30掲載

「平均寿命」と「健康寿命」 その差が大きい日本の課題

執筆:Mocosuku編集部 監修:坂本 忍(医学博士) 英医学誌「ランセット」によると、米ワシントン大学などの国際チームが、男女ともに日本は「健康寿命」が世界のトップであることを発表しました。 長寿...

2016/09/02 21:30掲載

長生きする秘訣は「人間関係」だった

執筆:阿佐木ユウ(フリーライター) 健康で長生きするためにすることと言えば何でしょうか? 「もっと野菜を食べなきゃ」「運動しなきゃ」「タバコも止やめなきゃ」……。多くの人は、そんな風に自分にルールを課...

2016/04/07 12:00掲載

長寿の身長、理想は168センチ?

執筆:Mocosuku編集部 2015年3月1日、中国の新聞「大河網」は、長寿の条件について、人類の理想的な身長は168センチであるという科学者の見解が話題になっていると報道したことがあります。 記事...

2016/03/03 20:30掲載

臨床心理学の専門家が答える!「死を恐れながら、生きること」が人生と呼べるのか? ~ 死の恐怖 とは~

今回は、 死の恐怖 について考えてみましょう。 俳優の今井雅之さんがお亡くなりになりましたが、癌との闘病を告白しての無念の舞台降板から最後まで代役を激励する姿に、そして多くの後進の俳優さんに慕われるお...

2015/05/29 11:06掲載