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肌トラブルの理由 その4：乾燥

 
冬はしっかり乾燥対策をするけれど、春になるとついつい保湿ケアを怠りがち…
そんな人は多いのではないでしょうか？
冬ほどではないものの春も空気は乾燥していますし、気温の上昇に伴い肌の表面が渇いてしまいます。
 
＜対策＞
洗顔後は保湿効果の高い化粧水を塗って、クリームや乳液でしっかりと蓋をすることが大切です。また、水分を多めに摂取して身体の内側から保水をするのも乾燥対策には効果的です。
 
 

肌トラブルの理由 その5：皮脂や汗

 
冬の寒い時期は肌の新陳代謝が停滞気味なのですが、春になり温かくなると徐々に活発になってきます。
その影響で肌から分泌される皮脂や汗の量が増加し、肌荒れの原因となってしまいます。
 
＜対策＞
洗顔は優しく丁寧に行い、毛穴のつまりがある場合はスクラブ入りの洗顔料をつかうと良いでしょう。
ただし、必要以上に洗顔をし過ぎると肌のバリア機能が損なわれてしまいますので、朝晩の2回までとしてください。
 
 

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