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加齢黄斑変性の原因は、加齢のほかに生活習慣が大きく、「目の生活習慣病」とも言われています。
原因として、喫煙、肥満、太陽光線などがありますが、なかでも喫煙は非常に大きな影響があることが、多くの研究で認められています。
まずは禁煙をすること、その他、バランスのよい食事、適度な運動、日差しが強い季節には帽子、サングラス、日傘などで目を守りましょう。生活習慣の改善により、発症の予防、病気の進行を遅らせることに繋がります。
加齢黄斑変性患者数:公益財団法人 難病医学研究財団/難病情報センター
http://www.nanbyou.or.jp/entry/67
＜執筆者プロフィール＞
井上 愛子（いのうえ・あいこ）
保健師、助産師、看護師、保育士
株式会社 とらうべ 社員。産業保健(働く人の健康管理）のベテラン
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