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執筆：Mocosuku編集部
監修：坂本 忍（医学博士）
 
 
放置していても普段はそれほど問題にならない「かかとのガサガサ」。しかし、知人宅で靴を脱いだときや、飲み会のお店が座敷だったとき、ヨガを始めて素足になったとき、エステやネイルサロンに行ったときなど、「しまった！ 手入れしておけばよかった」と恥ずかしい思いをします。
 
一方、自己流の手入れで足裏がボロボロ、痛くて歩けない、という人もいます。やらなくても、やり過ぎても困ったことになる足裏ケアについて調べてみました。
 
 

約9割の女性が正しい「正しい足裏のケア」を行っていない

 
足裏の角質は軽石やヤスリを使って削るのが基本ですが、フットケアラボが行った調査*によると、多くの女性が正しいケアの方法を知らず、自己流で行っていることがわかります。
 
 
【質問】
「削るケア」の正しい方法について、理解していると思うか
 
【回答】
理解していない　43％
どちらかといえば理解していない 45.4％
どちらかといえば理解している　10.6％
理解している1％
 
 
【質問】
「削るケア」を正しい方法で行っているか
 
【回答】
行っていない 89.4％
行っている　10.6％
 
 
「理解していない」と「どちらかといえば理解していない」を合わせると、約9割の女性が正しい方法を理解していないという結果に。また、実際に正しい方法で行えているかどうかについても、約9割が行っていないという結果でした。
 
では、どのような方法でケアをしているのでしょうか。
 
*素足のケアに関する意識調査（フットケアラボ）
対象：20代～50代の女性
有効回答数：414
期間：2012年4月13日～15日
 
 

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