今注目のキウイ、レモンやバナナと栄養面で比べたら…

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今注目のキウイ、レモンやバナナと栄養面で比べたら…

公開日時

 
執筆:Mocosuku編集部
監修:山本 ともよ(管理栄養士)
 
 
いまキウイの人気がどんどん上昇中なのをご存知でしょうか。きれいな肌を保つために意識的に摂取している女性も多いのだとか。
 

9月1日は「キウイフルーツの日」だそうです。キウイフルーツの輸入などを行うゼスプリ・インターナショナル・ジャパンが「キュウ(9)、イ(1)」の語呂合わせから、この日をキウイの記念日にしたとのこと。「美肌にはキウイ」と言い切る人もいるそうですが、レモンやバナナと比べて、どれだけ違うものなのでしょうか。
 
今回はキウイの栄養素について、詳しく見ていきましょう。
 

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