カラダに「良いくしゃみ」と「悪いくしゃみ」

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カラダに「良いくしゃみ」と「悪いくしゃみ」

公開日時

 
執筆:山村 真子(看護師・西東京糖尿病療養指導士)
 
 

「くしゃみ」と言われると、みなさんはどんなくしゃみを想像されますか?
 
大きな声を出して思いっきり出す方、鼻をつまんでわずかな音がもれる程度の方、完全に我慢してしまう方…。
人によって、くしゃみの仕方は様々です。
 
では、そもそもなぜ人はくしゃみをするのでしょうか?そして、身体にとっての良いくしゃみ、悪いくしゃみはあるのでしょうか?
 

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