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手みがきでも電動歯ブラシでも、きちんとみがけていれば実は何もつけなくても十分歯垢を除去できます。
とはいえ、歯みがき粉を使ったほうが清涼感が得られますし、研磨剤が入っているものであれば歯の表面をよりツルツルにできるというメリットがあります。また、フッ素が配合された歯みがき粉なら、歯を保護する効果も期待できます。
なお電動歯ブラシは使用する歯みがき粉が指定されている場合もあるので、きちんと説明書を見て確認しましょう。
健康な歯は、素敵な笑顔のもとでもあります。
いつまでも健康な歯で、たくさんの笑顔を咲かせたいですね。
【参考】
ライオン株式会社『予防歯科から生まれたクリニカ：正しい歯の磨き方』
（http://clinica.lion.co.jp/oralcare/hamigaki.htm）
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