ダイエット

Mocosuku(もこすく)
  • ダイエット

  • Mocosuku(もこすく)
医療資格者や専門家だけの記事を配信

【ダイエット】に関する記事

風が吹いただけでも痛い「痛風」 今から予防できること

風が吹いただけでも痛い「痛風」 今から予防できること

執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 突然足の親指の付け根などの関節が赤く腫れ、激しい痛みに襲われるのが「痛風」の特徴です。 これは発作的に起こる症状で「痛風発作」ともいいま...

2018/06/01 18:30掲載

水の飲みすぎで体重が増える? 「水太り」の本当の意味

水の飲みすぎで体重が増える? 「水太り」の本当の意味

執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 一般的な辞書によると「水太り」は「身体のしまりがなく太っていること」と解説されています。(※) 水を飲んで太ることを意味しているわけでは...

2018/05/22 18:30掲載

「腹八分目に医者いらず」 健康は毎日の食事から!

「腹八分目に医者いらず」 健康は毎日の食事から!

執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ 暴飲暴食を諫める(いさ・める)ことわざ「腹八分目に医者いらず」。 お腹いっぱい食べないで腹八...

2018/05/15 18:30掲載

ダイエット中、急な外食! 「太らない食べ方」で対応しましょう

ダイエット中、急な外食! 「太らない食べ方」で対応しましょう

執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ 糖質制限ダイエット、キャベツダイエットなど、特定の食材を食べる、または食べない、というダイエ...

2018/04/27 18:30掲載

気になる食材「大豆ミート」とはどんなもの?  カラダにいいの?

気になる食材「大豆ミート」とはどんなもの? カラダにいいの?

執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ 大豆を原料とした大豆加工食品「大豆ミート」。 低カロリー、低脂質、高たんぱくに加え、食物繊維...

2018/03/23 18:30掲載

健康や美容にイイ糖質? 「レジスタントスターチ」をご存じですか

健康や美容にイイ糖質? 「レジスタントスターチ」をご存じですか

執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ なにかと注目を集めているロカボ(低糖質)。 糖質制限ダイエットを試された方もいるかもしれませ...

2018/03/19 18:30掲載

たくさん食べても痩せられる?  話題の「ケトジェニックダイエット」について

たくさん食べても痩せられる? 話題の「ケトジェニックダイエット」について

執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ ここ数年「糖質制限」や「低炭水化物」という言葉が注目されました…。今やすっかり定着した感があ...

2018/03/09 18:30掲載

健康にも骨にもダイエットにも? 「サバ缶」の魅力を探る!

健康にも骨にもダイエットにも? 「サバ缶」の魅力を探る!

執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ いま、サバ缶が売れています! 大手メーカーの売上高は前年比3~5割増…昨年末にはカツオ缶を抜...

2018/03/08 18:30掲載

1 / 8ページ (全64件)

スポンサーリンク