お年寄りだけの話じゃない、入浴事故の要因・ヒートショック

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 寒い季節、お風呂や温泉でお湯につかってリラックスしたいですね。 しかし、冬場の入浴には危険が潜んでいます。 冬場に多発する入浴時...

2018/01/13 18:30掲載

お酒はよく飲むけど顔は真っ赤に。 お酒に強いの？弱いの？

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ お酒を飲むと、顔が赤くなる人がいますよね。 顔が赤くなるとお酒が弱い、というイメージがありますが、なかには顔が真っ赤になりつつ、延々と...

2018/01/07 18:30掲載

生理前・生理中の不調を緩和する、食事面でのポイント

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 生理前は調子が悪くなる、生理中は食欲がない…など、生理にまつわる体調の変化は人それぞれです。 いずれにせよ、カラダ...

2018/01/05 18:30掲載

「サウナ」はカラダに良いの？ ミストサウナは？

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 日ごろから、健康維持のためになにかしていることはありますか？ なかには、サウナを活用している、という方もいるかもしれませんね。 ...

2018/01/03 18:30掲載

適度のお酒は健康に良い！？ お酒のカラダに良いところ

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 師走を迎え、もうすぐ今年も終わりが近づいてきました。 忘年会や年末年始のイベントで飲酒の機会も多いことでしょう。 昨今の...

2017/12/14 18:30掲載

恥ずかしがらずに病院へ。「痔」をきちんと知ろう

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 出産を機に痔になった、という女性の方も多いことでしょう。 恥ずかしいからと病院に行くのをためらって悪化させる場...

2017/12/09 18:30掲載

「乳がん発症リスク」は胸のサイズに関係ある？ない？

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 「私は胸が小さいから乳がんにならないわ」 そう思っている方が意外に多いようです。 本当にそうなのでしょうか。...

2017/11/28 18:30掲載

『11月26日 = いい風呂の日』 今夜はこんな「ちょい足し」いかが？

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 早起きをして趣味・運動・家事など活動に励むことを「朝活」といい、先ごろブームになりましたね。 一部では、つぎは「夜活」が流行りそう…と...

2017/11/25 18:30掲載