気づきにくく、誤解されやすい… 大人にも多い「ADHD」

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ ADHD（注意欠如・多動性障害）は発達障害のひとつで、アスペルガー症候群や学習障害ともに、その多くは知的障害をともないません。 ...

2018/03/30 18:30掲載

根強い人気の「甘酒」… 効果的な飲み方はある？

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 甘酒はお酒の一種と思う方もいるかもしれませんが、飲料類ではソフトドリンクに分類されます。 ...

2018/03/15 18:30掲載

あ、ゲップが出ちゃう！ ゲップを抑える方法はある？

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 人前でゲップをするのはマナー違反といわれます。 おならも同様ですが、欧米ではゲップの方がマナー違反の度合いが高いとされています。 ...

2018/02/11 18:30掲載

いつもと違う二日酔いはメタノールが原因？ 原因別に対策を

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 楽しいお酒の席…しかし、飲み過ぎにつきものの「二日酔い」になるとやっかいです。 飲み過ぎが原因になると知りつつ、ついつい深酒をして辛い...

2018/02/04 18:30掲載

「やる気ホルモン」ともいわれる甲状腺ホルモン、その働きと病気

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 「甲状腺」という名称はよく耳にするかと思います。 しかしこの甲状腺、カラダのどこにあってどのような役割を担っている...

2018/01/31 18:30掲載

カロリーゼロの人工甘味料や天然甘味料… 砂糖との違いや注意点は？

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 「カロリーオフ」「カロリーゼロ」などのキャッチコピーがついた食品や飲み物などは、今やすっかり私た...

2018/01/26 18:30掲載

1月23日は「花粉対策の日」 ポイントは、早めの対策と日々の予防

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 1月23日は「花粉対策の日」として、日本記念日協会に登録されています。 花粉症に悩まされる患者さんは、例年3月中旬以降からゴールデンウ...

2018/01/22 18:30掲載

寒い冬の水分補給、それほど気にすることはない？

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 夏は発汗も盛んで、喉が渇くという自覚症状がありますし、熱中症対策などの観点からも水分補給の習慣ができていますが、冬はおろそかになりがちです。...

2018/01/17 18:30掲載